膝の内側が痛い。もしかしたら鵞足炎かも
鵞足炎は、スポーツを行う人に多い膝の炎症症状。スポーツをしていない人でも発症する可能性はあり、放置していると痛みが悪化する恐れがあります。 鵞足炎とは・・・ すねの骨(脛骨)の内側に、縫工筋・薄筋・半腱様筋という筋肉が付...
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健康寿命をのばすために重要な骨の健康。骨粗しょう症について知って、今から出来ることをやってみましょう。そして骨粗しょう症を予防していきましょう! 骨粗しょう症とは 骨粗しょう症は骨量が減少してしまうことで、骨に鬆が入った...
運動中やつま先立ちになった時にアキレス腱が痛い。そんな症状があったら、もしかしたらアキレス腱炎(アキレス腱周囲炎)かもしれません。 アキレス腱炎とは・・・ アキレス腱は人体最大の腱で、腓腹筋・ヒラメ筋といったふくらはぎの...
ばね指とは・・・ 中高年に多く、指のこわばりや動かしたときの痛み、曲げた指を伸ばそうとすると引っかかる感じがするなどの症状があらわれます。 症状が悪化すると曲げた指を自力で伸ばすことが出来なくなることもあります。 ばね指...