エクササイズ 腰椎骨盤リズムって知っていますか?2025.06.03~腰痛予防のカギは体の連動にあった~ 「腰が痛い」「長時間座っていると腰がだるくなる」、このようなお悩みはありませんか? 日常的に多くの方が感じている腰の不調。その原因の一つとしてあげられるのが【腰椎骨盤リズム】です。 ...