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腰痛

エクササイズ

腰椎骨盤リズムって知っていますか?

2025.06.03

~腰痛予防のカギは体の連動にあった~ 「腰が痛い」「長時間座っていると腰がだるくなる」、このようなお悩みはありませんか? 日常的に多くの方が感じている腰の不調。その原因の一つとしてあげられるのが【腰椎骨盤リズム】です。 ...

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ひだまり三重県出身 ひだまり接骨院院長
接骨院とスポーツトレーナーの経験から 施術や運動、栄養に関することなど 健康に長生きするための情報を発信するブログ

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