足首を捻って外側が痛い。足関節内反捻挫の症状と早く治すために知っておきたいこと

足関節内反捻挫足首を捻ってから、足首の外側が痛い、腫れている。このような症状は、足関節内反捻挫の可能性が高いです。運動をしている方だけでなく、日常生活でも起こりやすい症状の1つです。もし自分が足を捻った。周りの人...

歩くとすねが痛い。それってシンスプリントかも？

シンスプリント運動中や運動後に、脛（すね）に痛みが出ることはありませんか？歩いているときに脛が痛みが出ることはありませんか？その症状、もしかしたらシンスプリントかもしれません！シンスプリントとは？シンスプリント...

皆さんこんにちは！ひだまり接骨院です😃 早いもので年明けから一か月が過ぎようとしています。強烈な寒波によって名古屋でも雪が降り寒かったですが、積もることが無かったのが幸いです。これからは春に向かって暖かくなってほしい...

皆さんこんにちは！ひだまり接骨院です。急なご案内で申し訳ありませんが 1月28日(日)・1月30日(火)の最終受付時間を１７：３０までとさせていただきます。ご迷惑をお掛け致しますがご理解の程宜しくお願いします。予...

皆さん、新年あけましておめでとうございます。年末年始いかがお過ごしでしょうか？連休となると、ついついダラダラと過ごしてしまいがちですがなるべく規則正しい生活を心掛けていきましょうね☺ また、年明けという節目。今年...

皆さんこんにちは！ひだまり接骨院です😃 先週から急激に寒くなりましたね😅雪もチラついたりと一気に真冬になり体がついていかないという方が沢山いらっしゃいます。。なるべく体を冷やさないようにして、体調を崩さないようお気を...

初めまして！ひだまり接骨院院長の金山です。名古屋市昭和区滝子に令和4年8月開院予定です。みなさまの心も体も元気になれるよう精一杯サポートさせて頂きます。よろしくお願いいたします。ホームページやSNS（insta...