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  • 2022.09.22

ボディーメイクについて①

皆さんこんにちは!ひだまり接骨院です😃 ボディーメイクと聞いてどんなイメージがありますか?? 体重を減らす、細くなるといったイメージを持つ方と 筋肉をつける、メリハリのあるからだ作りといったイメージを […]

  • 2022.09.18

タンパク質とは?➁

こんにちは!本日はタンパク質についてのお話、第二弾です!! まずは、タンパク質からエネルギーを得る過程について☺ タンパク質からエネルギーを得る過程は2種類あります。 ・異化 ・同化 異化とは・・タン […]

  • 2022.09.15

タンパク質とは?①

皆さんこんにちは!ひだまり接骨院です。 今日はタンパク質について書いていきますので最後までご覧ください☺ タンパク質とは英語で言うとプロテイン。 プロテインの語源は、古代ギリシャ語のプロテオスからきて […]

  • 2022.09.12

起床時の腰痛

皆さんこんにちは! 本日は起床時の腰痛について解説していきます。 朝起きて、腰が痛かった経験はありますか?? 私はあります😅 寝る前は痛くなかったのに、起きた時に腰が痛くて体がまっすぐに伸びなかったり […]

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