アキレス腱炎(アキレス腱周囲炎)
運動中やつま先立ちになった時にアキレス腱が痛い。そんな症状があったら、もしかしたらアキレス腱炎(アキレス腱周囲炎)かもしれません。 アキレス腱炎とは・・・ アキレス腱は人体最大の腱で、腓腹筋・ヒラメ筋といったふくらはぎの...
運動中やつま先立ちになった時にアキレス腱が痛い。そんな症状があったら、もしかしたらアキレス腱炎(アキレス腱周囲炎)かもしれません。 アキレス腱炎とは・・・ アキレス腱は人体最大の腱で、腓腹筋・ヒラメ筋といったふくらはぎの...
ばね指とは・・・ 中高年に多く、指のこわばりや動かしたときの痛み、曲げた指を伸ばそうとすると引っかかる感じがするなどの症状があらわれます。 症状が悪化すると曲げた指を自力で伸ばすことが出来なくなることもあります。 ばね指...
目の疲れの原因 ・パソコンやスマートフォンなどによる目の酷使 パソコンやスマートフォンの画面を長時間見続けたり、編み物や読書などで近くの物を見続けたりするときに目はピント調節を行います。このピント調節に目の筋肉が使われる...
冷え性とは・・・? 冷え性とは、特に体の異常や病気がないにもかかわらず体の一部が冷たく感じる状態を言います。特に手足の末端が冷える場合が多く、暖かい環境にいても手足の温度が回復しにくいのも特徴です。 冷え性が体に良くない...
膝蓋腱炎とは・・・ 膝蓋腱炎とはジャンパー膝とも呼ばれる、ジャンプやダッシュといった膝の曲げ伸ばしの繰り返しによって発症すると言われている膝の疾患です。 膝蓋腱は太ももの筋肉と協調して膝を伸ばす際に必要となる腱です。 ジ...
腰椎分離症とは・・・ 背骨は椎骨という小さな骨が積み重なって構成されています。 この椎骨は、椎体と言われる部分と椎弓と言われる部分とがあり、椎体と椎弓の連続性が断たれた状態を分離症と呼びます。 分離症の起こりやすい部位 ...
肉離れとは・・・ 肉離れとは、筋肉が部分的または完全に断裂してしまった状態の事をいいます。スポーツ活動中に発生することが多く、太ももやふくらはぎが好発部位になります。 肉離れの症状 肉離れの典型的な症状として、発生時にブ...
当院でも行っているハイボルテージによる施術ついて簡単に説明していきます。 ハイボルテージとは・・・ 電気抵抗を最小限にしてより深部まで刺激を加えることが出来る電気による施術です。 皮膚抵抗が低いため電気の刺激は特有のビリ...
姿勢を良くしましょう!と言われることが多いので、良い姿勢を取ろう。良い姿勢を続けようと頑張ってみた方も多いのではないでしょうか? 良い姿勢を続けていれば痛みが出ないのか?と言われると、答えはNOです。 良い姿勢が長時間続...
鵞足炎とは・・・ 鵞足炎とは膝の内側に痛みが出るもので、縫工筋・薄筋・半腱様筋という膝を曲げる筋肉が付着する部分に痛みが生じます。 ランニングによる膝障害の代表的なものです。また、急に練習量が増えることで鵞足炎を発症しや...