- 2023.03.19
腕が上げにくい原因は〇〇筋
皆さんこんにちは！ひだまり接骨院です😃 本日のテーマは『腕が上げにくい原因は〇〇筋』です。 肩こりが昔からあり、頭痛や腕が上げにくいと言った症状が出ている方が何名かいらっしゃいます。 その方たちの今ま […]
- 2023.03.13
新生活に新たな習慣を
皆さんこんにちは！ひだまり接骨院です😃 本日のテーマは『新生活に新たな習慣を』です。 もうすぐ四月になり、新生活がスタートする方もいらっしゃるかと思います。 新生活・新年度を迎えるこのタイミングで新し […]
- 2023.03.10
痛みが取れる=治った？
皆さんこんにちは！ひだまり接骨院です😃 本日のテーマは『痛みが取れる=治った？』です。 体に痛みや異変が起きた時、どのようになったら治ったと言えますか？？ 例えば、転んでひざを擦りむいたときの治ったは […]
- 2023.03.06
マスク着用に関して
皆さんこんにちは！ひだまり接骨院です😃 本日のテーマは『マスク着用に関して』です。 3月13日からマスク着用に関して個人の判断に委ねられることになりました。 今後、接骨院でのマスクのルールに不安がある […]
- 2023.03.03
腹式呼吸が大切
皆さんこんにちは！ひだまり接骨院です😃 本日のテーマは『腹式呼吸が大切』です。 呼吸には胸式呼吸と腹式呼吸があります。 その中で腹式呼吸がなぜ大切なのか？？ 結論、インナーマッスルの活性化されるから！ […]
- 2023.02.26
酸素カプセル
皆さんこんにちは！ひだまり接骨院です😃 本日のテーマは『酸素カプセル』です！ 当院は酸素カプセルを導入しております！ 酸素カプセルと言っても、いろんなものがありますが 当院の酸素カプセルは１・５気圧ま […]
- 2023.02.22
新メニュー🆕
皆さんこんにちは！ひだまり接骨院です😃 本日のテーマは『新メニュー🆕』です。 いつもご覧いただいている方に先行で発表させていただきます！ ３月から、リラクゼーション目的のメニューを追加決定いたしました […]
- 2023.02.18
朝が苦手な方へ
皆さんこんにちは！ひだまり接骨院です😃 本日のテーマは『朝が苦手な方へ』です。 朝起きるのが苦手な方も少ないくないと思います。 起床後も頭がボーっとしてしまって何事も集中できない方はいませんか？？ そ […]
- 2023.02.13
喉のイガイガ
皆さんこんにちは！ひだまり接骨院です😃 本日のテーマは『喉のイガイガ』です！ 冬場は乾燥しますので、喉の不調が出やすいですね💦 本日は喉の痛みが出た時の対処法・予防法をお伝えしていきますね。 喉の痛み […]
- 2023.02.10
脂肪を燃やす！
皆さんこんにちは！ひだまり接骨院です😃 本日のテーマは『脂肪を燃やす！』です。 脂肪を燃やすと聞いて思い浮かぶのは有酸素運動ではないでしょうか？？ また、脂肪を燃やすには20分以上の有酸素運動が必要と […]