頭痛とは
季節の変わり目や天気の悪い日などに頭が痛い。そんな経験がある方も多いのではないでしょうか？
頭痛とは、文字通り頭の痛み。全体が痛い方もいれば、どこか一部が痛い方もいます。
また、頭痛には様々な原因のタイプがあり、国際頭痛分類によるとその数なんと３６７種類と言われています！
そんな頭痛について解説していきます。
頭痛の種類
頭痛は一次性頭痛と二次性頭痛に分類されます。
一次性頭痛
慢性頭痛ともいわれ、片頭痛・群発性頭痛・緊張型頭痛の三つがあります。
命にかかわるものではないが日常生活に支障が出る方もいます。
ちなみに、日本で一次性頭痛に悩まされている方は約３割。
悩まされている方が非常に多いです。
二次性頭痛
他に原因があって起きている頭痛で、くも膜下出血・髄膜炎・熱中症・うつ病・薬の使い過ぎなど様々な原因があります。
二次性頭痛は必ず医療機関を受診するようにしてください。
頭痛の原因
頭痛の原因のタイプはたくさんありますが、特に多いもの、当院での対応可能な一次性頭痛の所に触れていきます。
頭痛を引きおこす要因にストレートネックやスマホっ首と呼ばれるものがあります。
首の骨は本来生理的湾曲と呼ばれるカーブを描いているのですが、上記の方たちは湾曲が無くなるまたは少なくなり動きが出ていない状態になっています。
スマホやタブレット、デスクワークでの画面をのぞき込むような姿勢が続くことで徐々に体が変化していきます。
そうすると首周りの筋肉は凝り固まった状態になっていきます。ここで止まれば首や肩のコリの症状のみで止まりますが、
首には頸動脈と呼ばれる大きな血管なども通っています。
ここに圧迫が加わってしまうと頭痛を起こしてしまうこともあります。
また、首の後ろから頭にかけて神経も通ります。
ここに対する圧迫が加わることも頭痛を起こしてしまいます。
食いしばりが強い方や歯ぎしりをする方も頭痛になりやすいです。
これは頭の横、側頭部にある筋肉が凝り固まった状態になってしまい、神経や血管への圧迫が出てしまいます。
頭痛が出て薬に頼ってしまう方も多いように感じますが、痛み止めを飲んでも治っていく事は無いので日常での姿勢を変えていく事が必要です。
姿勢を改善することで首周りの筋肉のコリも減っていきますし、頭痛も減っていきます。
その場しのぎの対処は慢性的な頭痛に繋がりますので根本解決に取り組むことをお勧めします。
ひだまり接骨院で出来る事
まず初めに、二次性頭痛の症状の方は医療機関の受診をお願い致します。当院で行えるのは一次性頭痛に対する施術となります。
当院での施術では血管や神経に対する圧迫をしている筋肉に対するアプローチはもちろん、
姿勢改善に向けた整体施術及びトレーニングを行っていきます。
また、生活習慣に関するアドバイスもさせていただきます。
頭痛に対する施術ですが、頭痛だけでなく体全体のバランスをみながら必要な事を行っていき体の不調を取り除いていきましょう！
頭痛でお困りの方はお気軽にお問い合わせください。
当院は予約優先制となっております。
ご予約はお電話または公式LINEからお願い致します。
〒４６６－００５３ 名古屋市昭和区滝子町２４－１１
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