前回、熱中症についてのブログを書きましたが今回は熱中症対策に重要で、生きていくうえでもとても大切な水分についてもう少し詳しく解説していきたいと思います。 水分の役割について ①消化機能を高める働き 唾液や胃液などの消化液...