鵞足炎は、スポーツを行う人に多い膝の炎症症状。スポーツをしていない人でも発症する可能性はあり、放置していると痛みが悪化する恐れがあります。 鵞足炎とは・・・ すねの骨（脛骨）の内側に、縫工筋・薄筋・半腱様筋という筋肉が付...

膝蓋腱炎とは・・・ 膝蓋腱炎とはジャンパー膝とも呼ばれる、ジャンプやダッシュといった膝の曲げ伸ばしの繰り返しによって発症すると言われている膝の疾患です。 膝蓋腱は太ももの筋肉と協調して膝を伸ばす際に必要となる腱です。 ジ...

鵞足炎とは・・・ 鵞足炎とは膝の内側に痛みが出るもので、縫工筋・薄筋・半腱様筋という膝を曲げる筋肉が付着する部分に痛みが生じます。 ランニングによる膝障害の代表的なものです。また、急に練習量が増えることで鵞足炎を発症しや...

運動中や運動後に膝の外側が痛い。膝の屈伸運動時に膝の外側が痛い。こんな症状があったら、もしかしたらランナー膝（腸脛靭帯炎）かもしれません。 ランナー膝（腸脛靭帯炎）とは・・・ ランナー膝は陸上競技やマラソンなどのランニン...

・膝の内側が痛い ・階段の昇り降りで膝が痛い ・運動を行うと膝が痛い ・靴の外側がすり減っている このような症状がある方は、もしかしたら下腿外旋症候群かもしれません。 下腿外旋症候群とは・・・ 下腿外旋症候群とは、大腿骨...